Skistart Magazine - Före
Rullskidor för nybörjare – tips inför köpet
Rätt rullskidor är en förutsättning för att din rullskidsträning ska komma igång på ett bra sätt. Men vilka rullskidor ska du välja och vad behöver du ha koll på inför köpet? Här går vi igenom våra favoriter och en del begrepp när det gäller rullskidor för nybörjare.
Jacka längdskidåkning dam – 7 sköna skidjackor
Är du på jakt efter en jacka speciellt utformad för längdskidåkning? Här tipsar vi om sju modeller, som förutom att de andas och står emot vind och väta, också är mjuka och följsamma!
Träna inför Vasaloppet – hur många mil är lagom?
Inför Vasaloppet pratar många om hur många mil skidor de har åkt eller haft ambitionen att åka inför starten.
Byta skin på skidor – så gör du på lättast sätt
Är dina gamla skins trötta och slitna? Du kan då snabbt och enkelt byta ut dem. Här förklarar vi hur du gör!
Välja stavar till rullskidor – vad är viktigast att tänka på?
Kan jag använda samma stavar som jag har till längdåkningen eller måste jag ha helt andra stavar till rullskidorna? När du åker rullskidor är det viktigt att utrustningen fungerar och är anpassad för just rullskidåkning. Här går vi igenom varför du bör tänka en extra gång på stavarna.
Valla skateskidor – hur gör jag?
Vill du valla dina skateskidor själv? Här berättar vi hur du gör, häng på, det är inte svårt!
Guide: Hur långa längdskidor ska man ha?
Nedan går vi igenom hur långa skidorna bör vara beroende på åkstil och vilken nivå du ligger på. Vi tittar såklart även närmare på betydelsen av kroppslängd och vikt.
Hitta rätt skor - skoguide
Att välja löparskor är inte alltid enkelt. Det finns mängder av modeller som är utvecklade för olika fötter, löpsteg och underlag. Med rätt par på fötterna blir löpningen både roligare, skonsammare och mer effektiv – oavsett om du är nybörjare eller satsar hårt på din träning. Vi hjälper dig!
Åka skidor med hund – så kommer du igång
Att motionera sin hund och sig själv ute i skidspåret är både roligt och stimulerande. Träna upp hunden långsamt, precis som du när tränar upp dig själv. Ju yngre hunden är desto roligare behöver det vara för hunden, så att du bygger en glad och arbetsvillig hund. Kortare stunder med vila varvas med fart och intervaller. Lyssna på hunden och ha kul där ute!
Skateskidor längd – välj rätt skida för just dig
Hur långa skateskidor är lagom? Kan du åka skate på dina vanliga klassiska skidor? Här går vi igenom allt du behöver veta för att välja rätt skateskidor.
Så här proffsplockar vi dina nya skidor för säsongen 2024/2025
Letar du efter ett par nya skidor inför säsongen 2024/2025? Då har du kommit rätt! Häng med till Älvdalen där Skistart-Henrik går igenom de steg vi på Skistart tar för att säkerställa att du får den perfekta skidan.
Glidvalla längdskidor – 8 vanligaste frågorna
Vad är glidvallning? Var på skidan ska jag lägga glidvallan? Hur länge håller en glidvalla och hur tar jag bort den? Här svarar vi på allt du behöver veta om glidvallning.
Valla dina längdskidor med tejp – 4 vanliga frågor
Tejpvalla är så enkelt att det nästan är för bra för att vara sant. Tejpen är lätt att sätta på, kräver ytterst lite förarbete och du behöver inte valla om efter varje åktur. Vad mer kan du önska dig?!
Ta bort klistervalla – 5 enkla steg
Hur rengör jag skidan från klistervallan? Med rätt teknik tar det inte mer än några minuter. Här går vi igenom hur du går tillväga i fem enkla steg.
Välja och montera bindningar på rullskidor
Vill du montera bindningar på dina nya rullskidor eller kanske byta bindningar på dina befintliga?
Valla längdskidor – hur gör jag?
Vill du valla dina längdskidor själv? Här berättar vi hur du gör både för att lägga på fäst- och glidvalla. Det är inte svårt, häng på!
Bästa längdstavarna – vi tipsar om 5 riktigt bra carbon-stavar
För dig som åker skidor ofta eller har höga krav på din åkning är valet av stavar väl värt att se över. Men vilka stavar är egentligen de bästa? Här går vi igenom skillnaden mellan olika material och tipsar om några riktigt bra längdstavar i kolfiber.
Byxor längdskidåkning dam – 5 skidbyxor i olika stilar
Letar du efter ett par byxor som passar bra för längdskidåkning? Här tipsar vi om fem olika varianter av skidbyxor som täcker in både dig som vill tävla och dig som även vill kunna ha byxorna på väg till jobbet.
Springa med hund – hur du kommer igång
Behöver du också en träningskompis som aldrig kommer med ursäkter, som tjatar på dig att gå ut trots trist väder och som dessutom ger dig gratis draghjälp när det känns tungt i spåret?
Nybörjarguide: Välj rätt bland olika bindningar för längdskidor
Att köpa utrustning till längdskidåkning kan verka krångligt för den som gör det för första gången. Men egentligen är det inte så svårt, särskilt inte om du väljer färdiga paket där allt ingår. Nedan går vi igenom allt du behöver veta inför köpet. För dig som bara är ute efter nya bindningar har vi listat några av de vanligaste systemen samt vilka pjäxor de passar till.Underhåll och förvaring av skidor, stavar och pjäxor
Hur underhåller jag min längdutrustning? Vare sig du är ny som längdåkare eller är en van skidåkare, är det viktigt att ta hand om sin utrustning.
Välj rätt byxor för längdskidåkning – 5 skidbyxor för motionären
Är du på jakt efter bra byxor för längdskidåkning? Så länge du inte ska tävla kan det vara skönt med lagom tighta byxor med plats för underställ. Här går vi igenom vad du ska tänka på inför köpet och tipsar om fem skidbyxor för herr som är perfekta för dig som åker för motion och nöjes skull.
Längdskidor teknik – så kommer du igång
Är du sugen på att åka längdskidor men är osäker på tekniken? Här går vi igenom det viktigaste att tänka på och hjälper dig att snabbt komma igång.
Rengöra skinskidor – hur gör jag?
Det är bra att rengöra och fräscha upp dina skinskidor regelbundet. Här berättar vi hur du gör på enklast sätt, utan att för den skull tumma på resultatet.
Längdstavar längd – hur långa stavar ska jag ha?
Hur lång ska en längdskidstav vara? För att få ut det mesta av din åkning bör stavarna vara anpassade efter både kroppslängd och åkstil. Åker du klassisk stil ska stavarna nå ungefär upp till axeln. Åker du skate ska de vara cirka 5 den mäts från spetsen i botten till toppen av handtaget. Det är alltså hela stavens längd som avses – inte bara till remmen.
Så kommer du igång med långfärdsskridskor som nybörjare
Hur åker man egentligen långfärdsskridskor och vilken utrustning behövs?
Rätt längd på långfärdsskridskor - en kort guide
Det finns få vinterupplevelser som slår känslan av att glida fram över spegelblank is under en klarblå himmel.
Klistervalla – det enda som räddar ett dåligt före
En rätt klistervallad längdskida är guld värd i plusgrader eller när det är isigt i spåret.
Bästa skidhandskarna för längdskidåkning – 3 varianter
Är det dags för nya skidhandskar? Här har vi samlat våra favoriter just nu och tipsar om hur du kan tänka beroende på om du vill ha en varm handske, en svalare modell eller en racinghandske.
Rengöra längdskidor - hur gör jag?
Innan du vallar om dina skidor är det viktigt att du får bort all gammal valla. Här går vi igenom allt du behöver veta för att få en skinande ren skida.
Bästa längdskidorna för dig som vill satsa på din åkning
Är du på jakt efter ett par längdåkningsskidor som tar dig till nästa nivå?Stålsickla dina skidor – ett enkelt alternativ?
Vad är det för skillnad mellan att sickla och stålsickla sina skidor? Kan jag stålsickla skidorna själv? Hur länge håller en sickling? Vi reder ut de vanligaste frågorna.
Valla skinskidor – behöver man det?
Vill du ha lite mera fart på dina skinskidor? Här nedan berättar vi hur du glidvallar dina skinskidor i 4 enkla steg.
Allt du behöver veta om fluorfri valla
Diskussionen om högfluorerade ämnens vara eller icke vara i längdskidornas vallor ligger både miljö- och hälsomässigt helt rätt i tiden, och med nationella förbund och arrangörer i bräschen har hela skidvärlden äntligen påbörjat sin resa mot en mer miljövänlig längdskidåkning.
Turskidor längd – så väljer du rätt skida
Hur långa ska turskidor vara? Vilka olika turskidor finns det? Vi svarar på detta och hjälper dig i valet av turskidor.
Så väljer du rätt pjäxor till långfärdsskridskor
Vilka pjäxor passar bäst när du ska bege dig ut på isen? Här går vi igenom hur du väljer rätt pjäxor till vinterns långfärdsskridskoturer.
Kläder till Vasaloppet – här är plaggen du behöver
Ska du köra Vasaloppet? Grattis! Här kommer våra bästa tips på vad du ska ha på dig när du kör Vasaloppet i motionsledet.
Vallatips inför Vasaloppet – vad ska jag tänka på?
Vill du valla dina vasaloppsskidor själv? Här berättar vi hur du gör för att lägga på både fäst- och glidvalla. Det är inte svårt, häng på!
Så kommer du igång med att åka rullskidor
Är det svårt att åka rullskidor? Kan man åka i regn eller på grusväg? Och hur bromsar man egentligen? Här svarar vi på vanliga frågor för dig som är nyfiken på rullskidåkning.
Bästa glidvallan – välj rätt glid för just dig
Är du på jakt efter glidvalla men är osäker på vilken du ska välja? Här reder vi ut vad du ska tänka beroende på hur kallt det är ute och tipsar om vilken valla som passar nybörjaren, motionären och dig som ska åka längre distanser.
Att välja pjäxor, stavar och valla för längdskidåkning
Hur väljer jag rätt längdskidåkningsprodukter? Som ny och ovan inom längdskidåkning kan det vara svårt att veta vart du ska börja när det kommer till utrustning.
Så väljer du rätt längd på längdskidor till barn
Hur ska man tänka när man väljer längdskidor till barnen? Bör man till exempel köpa lite längre skidor så att de håller flera säsonger? Här ger vi dig våra bästa tips och reder vi ut vilken längd du ska köpa beroende på skidtyp.