Välj rätt längdåkningskläder i spåret
Är det dags att uppgradera dina kläder för längdskidåkning? Här reder vi ut vilka plagg du bör satsa på och ger dig tips och råd inför köpet.
Vad ska jag tänka på när jag köper kläder för längdskidor?
När det kommer till längdskidor bör du satsa på en utrustning som du är nöjd med i många år framöver och kläderna är inget undantag. Eftersom du utsätts för både kyla och värme under samma träningspass är det viktigt att tänka både material och funktion. Du behöver hålla dig varm samtidigt som kläderna ska kunna andas och leda bort svett och fukt på ett bra sätt. Använd gärna “lager på lager”-principen, så att du kan anpassa dig efter väder och i vilket skede du är i träningen.
Här nedan tittar vi närmare på sju olika typer av plagg som underlättar skidåkningen och tipsar om några av våra favoritprodukter!
Funktionell mössa
Det är viktigt att du håller dig varm och torr om huvudet under hela passet. En bra skidmössa bör därför vara snabbtorkande och bra på att leda på fukt för att undvika att svettet gör mössan kall och blöt. Den ska förstås också vara bekväm och helst inte röra sig fram och tillbaka på huvudet när du åker. Välj därför en mössa som sitter ganska tight och i ett stretchigt material, en blandning av polyester och elastan är till exempel en bra kombination. Ska du bara ut på en lugnare tur kan du också kika på lite varmare mössor – varför inte en med skön flossad insida och vindskydd på utsidan!
Se vårt utbud av mössor och pannband
Tunna handskar
Till skillnad från när du åker utför behöver du ett par tunna handskar när det kommer till längdskidåkning. Eftersom handskarna ska vara tunna ställs det extra höga krav på att de både är hyfsat varma, att de andas och att de tål väder och vind. Om du tävlar eller tränar hårt bör handskarna vara ofodrade eftersom det annars riskerar att bli allt för varmt för händerna. Om du har tänkt ge dig ut på lugnare pass är det dock inte lika viktigt och det kan då vara skönt med handskar som värmer lite mer. Ett annat tips är att komplettera de ofodrade handskarna med ett par innerhandskar/liners när det är extra kallt ute.
Se vårt utbud av handskar
Ventilerande tröja
En riktigt bra tröja är grunden för att kunna åka länge och njuta av skidturen eller träningspasset. Du vill inte att den ska bli blöt och kall när du svettas och inte heller för varm så att den begränsar dig. Eftersom vi vanligtvis svettas mest från överkroppen är det särskilt viktigt att tröjan har en hög ventilationsförmåga och är utformad för att transportera bort fukt. Om du inte har tänkt åka med jacka bör tröjan även vara vind- och vattenavvisande, inte minst på framsidan. När det kommer till material är till en blandning av polyester och elastan ett bra val.
Se vårt utbud av tröjor
Vind- och vattenavvisande jacka
När du köper jacka för längdskidåkning bör du titta efter en lättviktig vindjacka, gärna vattenavvisande. Jackans uppgift är att hålla dig torr, varm och skyddad i spåret. Självklart ska den också vara skön och lätt att röra sig i, inte minst vid armarna. Ett mjukt stretchigt tyg är att föredra. Det är inte heller fel om den tar liten plats, så att du lätt kan stoppa ner den i packningen när den inte behövs. Ska du bara ut på en lugnare tur? Då kan det givetvis vara på sin plats med en lite varmare jacka.
Se vårt utbud av jackor för längdåkning
Tunna vindtäta byxor
När du väljer byxor ska du framförallt tänka på att de ska vara tunna och vindtäta. Många av byxorna som är framtagna för längdskidåkning är vind- och vattenavvisande framtill med en elastisk och ventilerande baksida. Om du inte ska ut i rejäl kyla behöver du sällan två lager på benen. Vissa längdskidbyxor har dock en tunt fleecefoder som kan vara skönt om du inte ska träna alltför hårt. Självklart kan du också kombinera byxorna med ett bra underställ!
Se vårt utbud av byxor för längdåkning
Följsamt underställ
När du väljer underställ är det såklart viktigt att det är följsamt utmed kroppen för att få den ultimata komforten och känslan. Men kanske ännu viktigare är andningsförmågan. Om understället är i ett material som drar åt sig fukt kommer du snabbt bli blöt och kall i spåret. Väljer därför ett underställ i till exempel merinoull eller bambu.
Se vårt utbud av underställ
Strumpor som andas
Underskatta inte vikten av rätt strumpor. Strumpornas uppbyggnad och material avgör hur länge de håller, hur bra foten kan andas och hur stor risken är för skavsår. Välj gärna strumpor i ull som kan kombineras med andra material. Det är inte heller fel om strumporna har förstärka delar på utsatta ställen som tå och häl. Ett annat gammalt beprövat knep är att både ha ett par tunna och ett par tjocka strumpor för att minska risken för skavsår. Men välj bort strumpor i bomull eftersom bomull är inte transporterar bort fukt på ett effektivt sätt.
Våra strumpor för längdskidåkning